Sinds drie maanden ben ik bewuster bezig met sporten en gezond eten. Na twee jaar niet sporten en veel lekkere (en ongezonde) dingen eten was het eens tijd voor verandering. Geen wereldverandering, maar wel eentje waardoor ik tegenwoordig veel lekkerder in m’n vel zit, een paar kilo’s kwijt ben en een mezelf een stuk minder moe voel. Vandaag deel ik mijn geheim, kijk je met me mee? Lees Meer